Guide · Horaires
Quand faire son live : meilleurs créneaux
Le meilleur horaire, ce n'est pas le plus fréquenté. C'est celui où ton audience est là, et où tu peux tenir 3 mois.
Lecture · 5 min · Mis à jour mai 2026

Les 5 créneaux à connaître
Matin · 7h-9h
Audience type : Auditeurs en transports, parents, gens au bureau qui démarrent.
Avantages : Faible concurrence, audience plus calme et fidèle.
Limites : Volume global plus bas, demande discipline.
Midi · 12h-14h
Audience type : Pause déj, télétravailleurs, jeunes en pause cours.
Avantages : Bon ratio engagement, sessions courtes mais intenses.
Limites : Lives courts (60 min max), peu de scaling.
Après-midi · 14h-18h
Audience type : Mineurs après l'école, étudiants, gens en télétravail.
Avantages : Audience large, beaucoup de scrolling.
Limites : Concurrence énorme, faut un hook fort.
Prime time · 19h-22h
Audience type : Le créneau le plus large : adultes au retour du boulot, ados libres.
Avantages : Volume maximum, gros pic d'attention.
Limites : Concurrence maximale aussi. Tu te bats avec tous les autres lives.
Late night · 22h-1h
Audience type : Jeunes adultes, communautés fidèles, créneaux niche.
Avantages : Engagement très élevé, viewers loyaux, peu de concurrence après minuit.
Limites : Fatigue, audience plus restreinte.

Le vrai critère : la régularité
Le meilleur horaire n'est pas celui où il y a le plus de gens en ligne. C'est celui où ton audience est là, et que tu peux tenir 3 lives par semaine pendant 3 mois sans craquer.
Un live à 21h le mardi tenu 12 fois de suite vaut beaucoup plus qu'une rotation 7h / 13h / 22h qui change toutes les semaines. L'algo, comme tes viewers, apprend ton rythme. Si tu changes tout le temps, personne ne te trouve.

Le créneau spécial : weekend
Samedi-dimanche soir, 20h-23h
Le créneau le plus rentable pour la majorité des créateurs France. Plus de temps disponible côté viewers, plus de gifts (paye semaine encaissée), plus d'attention. Si tu dois choisir un seul live par semaine pour démarrer, prends un soir de weekend.
Comment trouver TON créneau
- 1Teste 3 créneaux différents pendant 2 semaines chacun.
- 2Note pour chaque : viewers moyens, durée moyenne, gifts reçus.
- 3Garde le meilleur ratio « énergie investie / résultat ».
- 4Tiens ce créneau 3 mois sans changer. Tu construis ton public.
- 5Réévalue à 3 mois, ajuste si besoin, jamais avant.
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